以下哪些可以克服演讲紧张？（ ）。
A: 避免和观众有任何的眼神接触。
B: 借助演讲道具，转移紧张情绪。
C: 调节情绪，放松自己。
D: 开展积极的心理暗示。
A: 避免和观众有任何的眼神接触。
B: 借助演讲道具，转移紧张情绪。
C: 调节情绪，放松自己。
D: 开展积极的心理暗示。
B,C,D
举一反三
- 演讲中克服怯场的技巧包括以下哪些()。 A: 专注演讲目标，刻意追求完美。 B: 开展心理预演，增强自信心。 C: 调节情绪，放松自己。 D: 掩饰紧张情绪，尽力表现平静。
- 克服紧张的技巧包括（ ） A: 专注演讲目标，刻意追求完美 B: 开展心理预演，增强自信心 C: 调节情绪 放松自己 D: 把握好开场
- 关于克服怯场,放松心情,下面哪一说法是正确的? A: 通过适度运动来转移紧张情绪,保证充足的睡眠和精力 B: 通过冥想和深呼吸来消化紧张情绪 C: 通过与现场一些看上去友善的观众寒暄和聊天来忘记紧张情绪 D: 通过畅想自己成功的演讲状态来克服紧张情绪
- 以下哪些可以克服演讲紧张？（）
- 在演讲中，消除紧张的情绪可以不看观众的眼睛。
内容
- 0
演讲前消除紧张情绪的方式有哪些？（ ）
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演讲前消除紧张情绪的方式有哪些？（
- 2
心理暗示在克服紧张情绪时并没有作用。()
- 3
当你感到紧张时哪些方法可以帮助你缓解紧张情绪 A: 深呼吸 B: 注意力转移法 C: 肌肉放松法 D: 暗示法
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【多选题】演讲前消除紧张情绪的方式有哪些?() A. 大声反复练习演讲稿 B. 提前熟悉演讲场所 C. 积极的自我沟通和暗示 D. 留出足够的准备时间