以下哪些可以克服演讲紧张？（ ）。
A: 避免和观众有任何的眼神接触。
B: 借助演讲道具，转移紧张情绪。
C: 调节情绪，放松自己。
D: 开展积极的心理暗示。
A: 避免和观众有任何的眼神接触。
B: 借助演讲道具，转移紧张情绪。
C: 调节情绪，放松自己。
D: 开展积极的心理暗示。
举一反三
- 演讲中克服怯场的技巧包括以下哪些()。 A: 专注演讲目标，刻意追求完美。 B: 开展心理预演，增强自信心。 C: 调节情绪，放松自己。 D: 掩饰紧张情绪，尽力表现平静。
- 克服紧张的技巧包括（ ） A: 专注演讲目标，刻意追求完美 B: 开展心理预演，增强自信心 C: 调节情绪 放松自己 D: 把握好开场
- 关于克服怯场,放松心情,下面哪一说法是正确的? A: 通过适度运动来转移紧张情绪,保证充足的睡眠和精力 B: 通过冥想和深呼吸来消化紧张情绪 C: 通过与现场一些看上去友善的观众寒暄和聊天来忘记紧张情绪 D: 通过畅想自己成功的演讲状态来克服紧张情绪
- 以下哪些可以克服演讲紧张？（）
- 在演讲中，消除紧张的情绪可以不看观众的眼睛。