当处于苦闷.烦恼时,做一些平时最感兴趣的事,就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是理智克制法。( )
举一反三
- 当处于苦闷、烦恼时,做一些平时最感兴趣的事,就可以从消极的情绪中解脱出来,这种调控情绪的方法是()(单选) A: 转移注意力 B: 合理发泄 C: 自我暗示 D: 升华
- 当人们处于苦闷烦恼是,做一些自己感兴趣的事情,就可以从消极的情绪中解脱出来,这种调节情绪的方法是( ) A: 转移注意力 B: 自我暗示 C: 自我激励 D: 升华
- 无论快乐的事或是烦恼的事，都把它压在心底是调控情绪方法中理智调节法。( )
- 当情绪不佳时，可以做一做自己平时感兴趣的事；到风景秀丽的地方去散散步，情绪将会得到缓解。这种调节情绪的方法是（） A: 改变认知评价 B: 转移注意力 C: 合理宣泄 D: 放松训练
- （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 放松调节 D: 情绪ABC