肌肉体积和力量增加是人体对( )的适应性反应
A: 速度训练
B: 耐力训练
C: 力量训练
D: 柔韧训练
A: 速度训练
B: 耐力训练
C: 力量训练
D: 柔韧训练
举一反三
- 体育舞蹈身体素质训练包括：（） A: 力量训练 B: 速度训练 C: 柔韧训练 D: 耐力训练 E: 灵敏训练 F: 协调训练
- 【单选题】人体力量训练可分为 A. 四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练 B. 最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练 C. 力量耐力训练 核心力量训练 D. 躯干力量训练 背部力量训练
- 体育舞蹈身体素质训练包括：（） A: A力量训练 B: B速度训练 C: C柔韧训练 D: D耐力训练 E: E灵敏训练 F: F协调训练
- 基础性体能训练包括（） A: A力量素质训练 B: B速度素质训练 C: C耐力素质训练 D: D柔韧灵敏素质训练
- （ ）可以减少运动过程中发生伤病的危险；也能够在一定程度上抵抗因自然衰老而发生的肌肉力量和骨密度的下降。 A: 速度训练 B: 力量训练 C: 柔韧训练 D: 耐力训练