（ ）可以帮助维持及促进各方面的心血管功能及提升中等强度运动表现
A: 体能训练
B: 体力训练
C: 耐力训练
D: 速度训练
A: 体能训练
B: 体力训练
C: 耐力训练
D: 速度训练
举一反三
- 足球专项耐力训练可以分为（）。 A: 低强度有氧训练 B: 中等强度有氧训练 C: 高强度有氧训练 D: 无氧耐力训练
- 定向运动专项体能训练包括()。(2.0) A: 耐力训练 B: 柔韧性训练 C: 力量耐力训练 D: 灵敏性与协调性训练
- 基础性体能训练包括（） A: A力量素质训练 B: B速度素质训练 C: C耐力素质训练 D: D柔韧灵敏素质训练
- 健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（ ）。 A: 力量耐力训练 B: 心血管耐力训练 C: 一般耐力训练 D: 专项耐力训练
- 体能训练的内容有（）等。 A: 心理训练 B: 耐力训练 C: 灵敏性训练 D: 柔韧性训练 E: 力量训练