关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 身体的柔韧性练习。（ ） A: 可以各关节和肌肉等组织伸展的能力 B: 会增加受伤风险 C: 可以增高 D: 可以增大各关节的活动幅度 身体的柔韧性练习。（ ）A: 可以各关节和肌肉等组织伸展的能力B: 会增加受伤风险C: 可以增高D: 可以增大各关节的活动幅度 答案： 查看 举一反三 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，可以通过经常性的身体练习而得到提高。 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。（) 柔韧性是指身体活动时各个关节的活动幅度以及跨过关节的（ ）（ ）（ ）（ ）等组织的弹性、伸展能力。 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的（）、（）和灵活性。
