含胸拔背怎样做？
含胸拔背不是哈腰驼背，这是原则和区别，其正确的做法是以胸为放长的支柱，两脊以支柱为定点，两背向支柱放长包裹，但切不可包裹太多，两肩微合即可。
举一反三
内容
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太极拳对胸背部动作的要求（） A: 紧腰正背 B: 松腰正背 C: 收腹正背 D: 含胸拔背
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练习太极拳时要做到“含胸拔背”是对什么部位的要求？
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为了做到太极拳的含胸拔背，很努力的把两肩向内合。
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太极拳对腰背部的动作要求( ) A: 含胸拔背 B: 松腰正背 C: 紧腰正背 D: 收腹正背
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“含胸拔背”是对（ ）的技术要求。 A: 身法 B: 背部 C: 躯干 D: 胸部