关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 属于有氧运动计划目的是____。 A保持合理体重 B提高柔韧性 C、提高协调能力 D、提高反应能力 属于有氧运动计划目的是____。 A保持合理体重 B提高柔韧性 C、提高协调能力 D、提高反应能力 答案： 查看 举一反三 有氧运动计划的主要目的是____。 A、提高心肺功能 B提高肌肉力量 C提高灵敏性 D、提高平衡能力 属于提高运动协调能力的有效方法是（）。 通过运动训练提高脂肪供能能力，可起到节省糖的利用，提高有氧运动能力。 运动训练的直接目的是( )。 A: 提高竞技能力 B: 提高运动能力,获取比赛胜利 提高体内红细胞数量，从理论上说就可以提高人体有氧运动能力。
