害怕当众讲话的原因()
自卑情结性格害羞;追求完美目的颤抖;不良心结缺少锻炼;缺乏准备
举一反三
内容
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过高地要求自己是造成当众讲话紧张的唯一原因。()
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当众讲话
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（多选）本讲中，对于当众讲话的恐惧的三个层次分别是： A: 害怕太过招摇 B: 恐惧事情本身 C: 害怕失败，害怕丢脸，害怕被嘲笑，被质疑 D: 害怕自己没有能力面对讲砸了的状况
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摆脱当众讲话紧张的最佳方法就是逃避一切当众讲话的机会。
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我害怕当众讲话。 A: 1、从不或很少如此； B: 2、有时如此； C: 3、经常如此； D: 4、总是如此。