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  • 2022-05-26
    反手快拨要求运动员两脚平行,两膝微屈,重心在哪里?
    A: 两脚之间
    B: 左脚
    C: 右脚
    D: 前倾
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    举一反三

    • 直拍反手平挡球要求右脚稍前或两脚平行约与肩宽,两膝微屈。
    • 做准备动作时,两脚开立略宽于肩;两膝微屈,上体略前倾,脚跟稍抬起,重心位于两脚之间
    • 击球前两脚平行,两膝微屈
    • 脚背外侧运球的动作要领 A: 两脚自然开立,重心在两脚之间,双膝微屈。 B: 收腹 C: 拨球脚脚尖内扣 D: 支撑脚落在球后
    • 挺胸停球时,身体正对来球,两脚平行站立,两膝微屈,上体后仰,重心落在两脚之间,两臂自然张开,微收腹。

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