温水浴能消除运动产生的疲劳,因此运动后进行长时间的温水浴有助于消除疲劳。
错误
举一反三
内容
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40℃的温水浴对疲劳消除最理想。()(1.0分)
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40℃的温水浴对疲劳消除最理想。()判断对错
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以下哪些方式可以消除运动引起的疲劳: A: 温水浴 B: 按摩 C: 补充运动性饮料 D: 良好的睡眠
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温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除,能够促进疲劳消除和体力恢复。
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温水浴可以刺激血管扩张,促进新陈代谢和血液循环,消除疲劳,温水浴温度在40℃,每次15-20分钟。