过度训练的主要表现（）
A: 抵抗力下降
B: 运动能力下降
C: 安静时心率、血压降低
D: 肌肉僵硬
A: 抵抗力下降
B: 运动能力下降
C: 安静时心率、血压降低
D: 肌肉僵硬
举一反三
- 过度训练的表现不包括() A: 安静心率、血压升高 B: 睾酮/皮质醇比值下降 C: 免疫力下降,体重减轻 D: 训练成绩略有提高
- 肌肉运动或情绪激动时出现( )。 A: 心率加快 B: 血压下降 C: 心率变慢 D: 血压升高
- 过度训练早期主要表现为（ ）。 A: 睡眠欠佳，食欲下降 B: 头疼、头晕 C: 记忆力下降、疲倦 D: 体重和运动能力下降
- 在运动训练中,使用心率控制运动强度最为普遍,运动时心率= (最大心率-安静时心率)/2+ ( )。所测定的心率可为教学、训练及健身锻炼提供生理学依据。 A: 最大心率 B: 安静时心率 C: 基础心率 D: 安静时血压
- 肌肉运动时 A: 心率加快,血压升高 B: 心率加快,血压降低 C: 心率减慢，血压降低 D: 心率减慢,血压升高 E: 心率和血压不变