认知重建是一种用积极的、明确的想法替代消极的、自我攻击的想法，将因威胁而感知到的压力转化为无威胁的应对策略。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 认知重建是一种用积极的、明确的想法替代消极的、自我攻击的想法，将因威胁而感知到的压力转化为无威胁的应对策略。
- 认知重建是一种应对策略，是用积极的、明确的想法替代消极的、自我攻击的想法，将因威胁而感知到的压力转化为无威胁的方法或技术
- 以正面、积极的思想替代不合理信念压力应对的一种策略。
- 成功处理感知到的压力源的应对策略包含四个要素，即________。 A: 增加感知、信息加工、调整行为、和平解决 B: 信息加工、调整行为、消除威胁、恢复情绪 C: 信息加工、恢复情绪、调整行为、消除威胁 D: 信息加工、调整行为、消除威胁、恢复情绪
- 关注自己的消极想法和感受有助于更有效地应对它们。 A: 正确 B: 错误