关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 仰卧起坐主要练习臀部力量。（ ） 仰卧起坐主要练习臀部力量。（ ） 答案： 查看 举一反三 仰卧起坐主要练习以下哪些部位。（ ） A: 腿部力量 B: 臀部力量 C: 背部力量 D: 腹部力量 测试仰卧起坐时，受试者可借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐。 仰卧起坐完整的动作分为仰卧、起坐、仰卧复位三个阶段。 概括起来仰卧起坐分三个阶段：仰卧、起坐和。 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（ ）。
