关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是? A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静态拉伸法 通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是?A: 主动柔韧性练习B: 被动柔韧性练习C: 动力拉伸法D: 静态拉伸法 答案： 查看 举一反三 提高柔韧素质的方法练习有（） A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静力拉伸法 有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。 动态拉伸是指有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法。静态拉伸是通过动力拉伸缓慢的动作，将肌肉等软组织持续性拉长。 发展柔韧素质练习的基本方法包括主动拉伸法和被动拉伸法。（） 柔韧素质的训练 A: 静力拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动拉伸练习 D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法
