关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 静力拉伸法：是指通过快速的拉伸，将骨骼肌、韧带等软组织拉长，并停留一定时间的练习方法。 静力拉伸法：是指通过快速的拉伸，将骨骼肌、韧带等软组织拉长，并停留一定时间的练习方法。 答案： 查看 举一反三 静力拉伸法是指通过缓慢的拉伸，将（ ）、韧带等软组织拉长，并（ ）一定时间的练习方法 动态拉伸是指有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法。静态拉伸是通过动力拉伸缓慢的动作，将肌肉等软组织持续性拉长。 有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。 静力拉伸是指缓慢地将肌肉、肌腱、（ ）拉伸到一定酸、胀、痛感觉的位置并略有超过，停留一定时间的练习方法。 中国大学MOOC: 静力拉伸是指缓慢地将肌肉、肌腱、（ ）拉伸到一定酸、胀、痛感觉的位置并略有超过，停留一定时间的练习方法。
