工作压力早期预警信号中的情绪信号包括（）。
A: 容易烦躁，喜怒无常
B: 焦虑、消沉和经常性忧愁
C: 丧失信心、自暴自弃
D: 感觉精力枯竭且缺乏积极性
A: 容易烦躁，喜怒无常
B: 焦虑、消沉和经常性忧愁
C: 丧失信心、自暴自弃
D: 感觉精力枯竭且缺乏积极性
举一反三
- 工作难免与压力同行，面对痛苦和压力，重要的是要学会调整自己。压力的情绪信号包括（）。 A: 容易烦躁或喜怒无常、消沉和经常性的忧愁、丧失信心。 B: 免疫系统、皮肤、泌尿生殖系统、睡眠状态。 C: 缺乏注意力、记忆力下降、优柔寡断、判断力被减弱。 D: 消化系统、心血系统、肌肉系统、呼吸系统。
- 当你出来压力之下时，变得容易烦躁或喜怒无常，这是压力发出的预警信号，此预警信号是（） A: 生理信号 B: 情绪信号 C: 精神信号 D: 行为信号
- 感觉精力枯竭是哪种压力信号？ A: 生理信号 B: 情绪信号 C: 思想信号 D: 行为信号
- 下列属于压力预警中认知信号的是（）。 A: 头疼的频率增加 B: 指责、抱怨他人 C: 缺乏注意力 D: 烦躁、喜怒无常
- 工作压力早期预警信号中的精神信号包括()。