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  • 2021-04-14
    提肩动作是:双腿自然分开站立,颈部保持直立的状态,()关节上提。
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    举一反三

    • 男子站立时,两腿绷直,双脚自然分开,与肩宽一致;女子双腿并拢直立,髋部上提,两脚跟相靠,脚尖分开45度左右,身体重心在脚掌、脚弓上。
    • 展肩动作是双腿自然分开,肩胛骨做前伸的动作。
    • 甩肩动作时,双脚自然分开站立,上拉肩动作准备,经前向后做肩部的甩动
    • 下列有关坐姿的基本要求的描述中,不正确的有( )。 A: 头部抬起,目光平视正前方,下颌微微内收 B: 颈部保持正直,双肩平齐 C: 上体挺拔,腰部直立 D: 男性双腿分开,略超过肩宽 E: 女性双腿分开,与肩同宽 F: 表性自然,稍带微笑
    • 双腿要自然分立,约与肩 ,脚尖稍微向外分开,站稳,保持 平衡。

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      分开 开站 颈部 状态 关节 双腿 直立 自然 站立 动作 保持

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