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  • 2022-05-26
    太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
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    举一反三

    • 练习太极拳时身体的基本姿势即身形,要求含胸拔背,立身中正安舒,不可前俯后仰,要沉肩坠肘、圆裆松胯、精神内固、呼吸自然。
    • 练习太极拳时的正确要求是() A: 挺胸收腹 B: 虚灵顶劲 C: 沉肩抬肘 D: 含胸挺背
    • 太极拳的动作特点( ) A: 虚灵顶劲 B: 沉肩坠肘 C: 含胸拔背 D: 松腰敛臀 E: 心静体松 F: 呼吸自然
    • 太极拳对身型身法的要求主要可以概括为()。 A: 沉肩坠肘 B: 含胸拔背 C: 提顶吊裆 D: 立身中正
    • 双峰贯耳,贯拳时力点在拳面,两拳眼斜向下,立身(),沉肩坠肘

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