赛前训练周素质训练的基本特点是（）
A: 增加一般素质
B: 增加专项素质
C: 增加一般和专项素质
D: 降低专项素质
A: 增加一般素质
B: 增加专项素质
C: 增加一般和专项素质
D: 降低专项素质
B
举一反三
内容
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【判断题】体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习
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灵敏素质分为 A: 一般灵敏素质 B: 特殊灵敏素质 C: 专项灵敏素质 D: 专门灵敏素质
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形体训练以发展专项素质为（）。
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篮球专项素质训练无需结合训练计划实施。
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灵敏素质可分为（） A: A正常灵敏素质 B: B一般灵敏素质 C: C专项灵敏素质 D: D特殊灵敏素质