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  • 2022-05-26
    中国大学MOOC: 力量耐力训练一般安排在机体疲劳时进行( )
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    举一反三

    • 力量耐力训练一般安排在机体疲劳时进行( ) A: 正确 B: 错误
    • 般地,发展耐力素质或者力量耐力素质的练习应安排在课的前半部分,当运动员感到有些疲劳时可安排快速力量练习和速度练习
    • 在同一个训练课中,力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。()
    • 中国大学MOOC: 力量训练安排的时间可以在专项训练前进行
    • 耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按其自身特点可分为() A: 一般耐力 B: 速度耐力 C: 力量耐力 D: 全身耐力

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