（）是指根据每一特定关节可活动的范围来对此关节进行屈曲和伸展的运动，是维持关节可动性的有效锻炼方法。
举一反三
- 关节活动度练习简称为ROM练习，是指根据每一特定关节可活动的范围，通过应用主动或被动的练习方法，维持关节正常的活动度，恢复和改善关节功能的锻炼方法。
- 肩关节屈曲的代偿运动有（ ）提示：代偿运动是指该关节主动运动不足引发其他关节补充参与该关节运动，以达到增大关节活动度的目的，一般发生在关节主动运动时。 A: 躯干伸展 B: 躯干前屈 C: 肩关节外展 D: 肩关节内收 E: 肘关节伸展
- 关节活动度是指 A: 关节的大小 B: 关节的灵活程度 C: 关节活动时通过的运动弧 D: 关节前后方向活动的范围
- 将关节极度伸展、屈曲或旋转是运动关节类的（ ） A: 第二步 B: 第三步 C: 第四步 D: 第五步
- 关节韧带可以维持关节在正常范围内的活动,防治超范围运动,同时还可以保护其他组织,如关节囊、肌腱等。关节活动超过生理范围时,可导致关节韧带损伤。( )