关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 下列有效发展小腿三头肌力量的练习是() A: 勾脚尖侧压腿 B: 负重提踵 C: 负重深蹲 D: 坐姿腿屈伸 下列有效发展小腿三头肌力量的练习是()A: 勾脚尖侧压腿B: 负重提踵C: 负重深蹲D: 坐姿腿屈伸 答案： 查看 举一反三 下列发展小腿三头肌力量的方法有() A: 负重提踵 B: 负重后蹬跑 C: 跳绳 D: 勾脚正压腿 可以发展小腿三头肌肌力的练习是（ ） A: 负重蹲起 B: 负重提踵 C: 纵跳 D: 以上都可以 （）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。 A: 负重深蹲 B: 负重小半蹲 C: 负重提踵 （）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。 A: A负重深蹲 B: B负重小半蹲 C: C负重提踵 负重提踵练习主要可以发展小腿三头肌的力量。
