关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 下列哪项属于自重训练？（） A: 俯卧撑 B: 卧推 C: 杠铃深蹲 D: 药球投掷 下列哪项属于自重训练？（）A: 俯卧撑B: 卧推C: 杠铃深蹲D: 药球投掷 答案： 查看 举一反三 深蹲的辅助练习动作是（ ）。 A: 俯卧撑 B: 自重深蹲 C: 仰卧抬腿 D: 俯卧挺身 下列那个动作可以发展股四头肌的力量（ ）。 A: 引体向上 B: 卧推杠铃 C: 负重深蹲 D: 跪撑后倒 以下动作是训练胸肌的是： A: 俯卧撑 B: 哑铃卧推 C: 哑铃飞鸟 D: 杠铃卧推 <p>下列那个动作可以发展股四头肌的力量（ ）</p> A: 卧推杠铃 B: 负重深蹲 C: 引体向上 D: 跪撑后倒 腿部力量的训练方法有（） A: 深蹲 B: 蛙跳 C: 卧推 D: 俯卧撑
