常用的身体(肌肉)放松的方法有( )
A: 洗热水澡
B: 听音乐
C: 看漫画
D: 静坐
E: 钓鱼
A: 洗热水澡
B: 听音乐
C: 看漫画
D: 静坐
E: 钓鱼
A
举一反三
内容
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放松的方法包括 A: 呼吸放松 B: 想象放松 C: 音乐放松 D: 肌肉放松
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常用的自我心理放松方法有哪些（）。 A: 呼和放松法，默念箴言放松法 部位放松法及三线放松法 静坐放松法 B: 呼吸放松法 静坐放松法 暗示放松法 C: 部位放松法 呼吸放松法 静坐放松法 D: 呼吸放松法 默念放松法 三线放松法
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能有效帮你应对压力的方法有（）。 A: 肌肉放松法 B: 冥想技术 C: 积极的自我暗示 D: 听音乐
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帮助患者进行放松训练缓解压力的最简单的方法是 A: 深呼吸训练 B: 听音乐 C: 渐进性肌肉放松训练 D: 引导想象放松训练 E: 言语想象放松训练
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能有效帮你应对压力的方法有（）。 A: A肌肉放松法 B: B冥想技术 C: C积极的自我暗示 D: D听音乐