关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 列举一个上肢训练力量的训练动作。 列举一个上肢训练力量的训练动作。 答案： 查看 举一反三 列举一个腰腹力量的训练动作 列举一个训练专项速度的训练动作。 形体舞蹈的素质训练主要包含了哪些内容？（ ） A: 核心动作的训练 B: 上肢动作的训练 C: 头部动作的训练 D: 下肢动作的训练 根据完成不同健美操技术动作所需力量素质的不同特点，力量素质训练可分为最大力量、速度力量和（）的训练。 A: 力量耐力 B: 上肢力量 C: 下肢力量 D: 躯干力量 乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及
