减脂的根本方式在于？（）
A: 少吃
B: 多动
C: 制造热量缺口
D: 抽脂
A: 少吃
B: 多动
C: 制造热量缺口
D: 抽脂
举一反三
- 碰到减脂的问题，我们应该怎么样回答（） A: 控制饮食、制造热量缺口、不存在局部减脂、增加运动量 B: 想瘦哪里练哪里 C: 不吃主食、吃早餐、晚饭不吃
- 减脂的原理就是热量平衡原理。你想要减脂，就需要让你每天所消耗的热量，大于你摄入的热量。以下那种减脂的方法是正确的？
- 减脂一定要少吃高糖、高脂肪和高热量的食物。
- 减脂的原理就是热量平衡原理。你想要减脂，就需要让你每天所消耗的热量，大于你摄入的热量。以下那种减脂的方法是正确的（） A: 禁止任何脂肪的摄入 B: 合理的控制饮食 C: 持之以恒的坚持锻炼 D: 循序渐进锻炼
- 减脂的原理就是热量平衡原理。你想要减脂，就需要让你每天所消耗的热量，大于你摄入的热量。以下那种减脂的方法是正确的（） A: 禁止任何脂肪的摄入 B: 合理的控制饮食 C: 持之以恒的坚持锻炼 D: 循序渐进锻炼