杠铃坐姿推肩中，当对抗阻力向上时，肩关节做了（ ）的动作
A: 旋内
B: 旋外
C: 外展
D: 伸
A: 旋内
B: 旋外
C: 外展
D: 伸
举一反三
- 坐姿推肩的动作原理是阻力( ),对抗阻力向上,当对抗阻力向上时,肩关节做了外展的动作,三角肌中束向心收缩时具有肘关节外展的功能,因此,动作与功能一致,可以有效锻炼三角肌中束: A: 向右 B: 向左 C: 向下 D: 向上
- 史密斯坐姿推肩的动作原理是阻力（ ），对抗阻力向上，当对抗阻力向上时，肩关节做了外展的动作，三角肌中束向心收缩时具有肘关节外展的功能，因此，动作与功能一致，可以有效锻炼三角肌中束。 A: 向右 B: 向左 C: 向下 D: 向上
- 在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是（） A: 肩外展 B: 肩伸 C: 肩外旋
- 悬挂W飞鸟的动作肩关节做了什么运动（） A: 内旋 B: 外展 C: 伸 D: 外旋
- 高位下拉时,当阻力向上,当对抗阻力向下时,肩关节做了( )的动作,背阔肌向心收缩时具有肩关节内收的功能,因此,动作与功能一致,可以有效锻炼背阔肌: A: 内收 B: 内旋 C: 外展 D: 伸