功能锻炼的原则?()
A: 循序渐进地进行
B: 活动范围由小到大,次数由少到多
C: 时间由短到长
D: 强度由弱到强
A: 循序渐进地进行
B: 活动范围由小到大,次数由少到多
C: 时间由短到长
D: 强度由弱到强
举一反三
- 任何功能训练都要遵循“循序渐进”的原则，数量由少到多，时间由短到长，次数逐渐增加，强度由弱变强。
- 在健身锻炼的过程中,锻炼的时间由短到长逐渐增加、锻炼强度由小到大逐渐增加的原则是 A: 循序渐进原则 B: 系统性原则 C: 全面性原则 D: 区别对待原则
- 循序渐进原则是指在健身锻炼的过程中,锻炼的时间由短到长逐渐增加、锻炼强度由小到大逐渐增加。 A: 正确 B: 错误
- 【单选题】每次运动的负荷应()动作由简到繁,强度由弱到强,逐步增加身体负荷。 A. 由小到大 B. 由大到小 C. 由强到弱
- 由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则,所以在锻炼中任何一种运动都必须做到:由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行