当一个人感觉焦虑了，他可以做的事情是（）
A: 与家人朋友倾诉
B: 寻求专业心理机构的帮助
C: 做一些运动
D: 积压在心里
A: 与家人朋友倾诉
B: 寻求专业心理机构的帮助
C: 做一些运动
D: 积压在心里
举一反三
- 当一个人感觉焦虑了，他可以做的事情是（） A: A与家人朋友倾诉 B: B寻求专业心理机构的帮助 C: C做一些运动 D: D积压在心里
- 如果你觉察到焦虑、恐惧、担心的情绪强烈且无法消除，可以做什么?() A: 向朋友寻求支持 B: 找相关专业机构寻求心理援助 C: 拨打心理援助热线 D: 向家人、朋友倾诉自己的想法
- 当心理遭遇困境时可以：（） A: 主动寻求专业的帮助 B: 向朋友倾诉 C: 打心理热线 D: 用酒精麻痹自己
- 当最近持续感到情绪波动，注意力无法集中时，我们可以以下哪些方式帮助自己（ ）。 A: 找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 B: 寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 C: 通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D: 自己强忍着，过段时间就好
- 学习心理学可以做哪些事情（） A: 考取能力证书做兼职心理咨询师 B: 缓解自己心理情绪，提升生活质量 C: 帮助朋友身边人克服心理障碍 D: 以上全部