间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
举一反三
- 间歇训练法是指对练习过程中的次间、组间间歇时间作出______ ,使机体处于______ 恢复状态下,反复进行训练的练习方法。
- 举一次80kg的杠铃,休息1分钟后,再重复举同样的重量的练习法是 A: 持续练习法 B: 单次练习法 C: 单次练习与间歇交替练习法 D: 变换练习法
- 【单选题】一次练习 ...间歇...下一次练习...属于______。 A. 间歇练习法 B. 变换练习法 C. 重复练习法 D. 持续练习法
- 间歇训练法是指对______练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。 A: 两次 B: 一次 C: 多次 D: 四次
- 采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：（） A: A100次左右 B: B120次左右 C: C150次左右 D: D160次左右