俯卧抱头抬上体，可以发展（ ）的力量。
A: 腹直肌和背阔肌；
B: 腹内斜肌和腹外斜肌；
C: 竖脊肌和斜方肌；
D: 臀大肌和背阔肌。
A: 腹直肌和背阔肌；
B: 腹内斜肌和腹外斜肌；
C: 竖脊肌和斜方肌；
D: 臀大肌和背阔肌。
举一反三
- 脊柱后伸主要肌 A: 腹直肌 腹内外斜肌 髂腰肌 B: 竖脊肌 斜方肌 臀大肌 C: 同侧腹内斜肌 对侧腹外斜肌 D: 斜方肌 背阔肌 腹外斜肌 E: 同侧腹直肌 腹内外斜肌 竖脊肌
- 背浅层肌包括（） A: 竖脊肌 B: 斜方肌 C: 背阔肌 D: 腹直肌 E: 腰大肌
- 腹前外侧肌群包括：（） A: 腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌 B: 腹直肌、腰方肌、腹外斜肌、腹横肌 C: 腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、背阔肌 D: 腹直肌、腹外斜肌、前锯肌、腹内斜肌 E: 腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腰方肌
- 使脊柱左侧屈的肌肉有： A: 左侧的竖脊肌、腹内斜肌、腰方肌、腹直肌、腹外斜肌 B: 右侧的竖脊肌、腹内斜肌、腰方肌、腹直肌、腹外斜肌 C: 双侧的竖脊肌、腹内斜肌、腰方肌、腹直肌、腹外斜肌 D: 左侧的竖脊肌、腹内斜肌、腰方肌、腹直肌、腹外斜肌、腹横肌
- 单杠引体向上是()肌的力量性练习 A: .背阔肌 B: .斜方肌 C: .竖脊肌 D: .腹直肌