一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。
A: 吸腿
B: 举腿
C: 摆腿
D: 踢腿
A: 吸腿
B: 举腿
C: 摆腿
D: 踢腿
举一反三
- 一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。 A: 吸腿 B: 举腿 C: 摆腿 D: 踢腿
- 抬腿类是高冲击动作，动作描述：一腿站立，另一腿抬起的动作。技术要点：这一类动作要求支撑腿有控制地屈膝弹动，另一腿以各种形式抬起，同时收复、立腰。有吸腿、踢腿、摆腿、弹踢等。
- 单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（） A: 摆腿 B: 举腿 C: 踢腿 D: 振腿
- 仰卧单腿固定摆腿挺髋动作要领? A: 仰卧于垫上,单腿屈膝脚后跟搁置跳箱(40-50cm),另一腿做送髋抬腿动作使腰髋部离开地面 B: 紧接做摆腿下压动作同时挺髋 C: 注意腰髋部提起,利用摆腿下压的力量顺势挺髋,支撑腿稳定,交换腿练习
- 吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。 A: 点地类 B: 交替类 C: 抬腿类