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  • 2022-05-27
    练习瑜伽有哪些要求( )。
    A: 注意力集中
    B: 注意呼吸和动作的配合
    C: 强迫自己做做不到的姿势
    D: 与他人的姿势作比较
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    举一反三

    • 练习瑜伽姿势过程中要注意( ) A: 防止生拉硬拽,造成不必要的损伤 B: 意念集中,归于一点 C: 每个动作缓慢柔和、步骤明晰 D: 注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
    • 瑜伽练习时需要注意哪些? A: 注意呼吸 B: 注意体式的伸展 C: 注意他人 D: 穿戴舒适的服装
    • 练习瑜伽姿势过程中() A: A防止生拉硬拽,造成不必要的损伤 B: B意念集中。意念归于一点,效果会更加显著 C: C每个动作缓慢柔和、步奏明晰 D: D注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
    • 生理期进行瑜伽姿势练习有哪些注意事项?
    • 练习瑜伽的三个条件是什么? A: 姿态、认识、呼吸 B: 姿势、意识、呼气 C: 态势、认识、呼气 D: 姿势、意识、呼吸

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