儿童体育锻炼时应避免
A: 单侧运动
B: 在硬地上运动
C: 大强度力量练习
D: 坐、立等姿势训练
A: 单侧运动
B: 在硬地上运动
C: 大强度力量练习
D: 坐、立等姿势训练
举一反三
- 【判断题】肌肉力量训练顺序原则:大肌群训练在先,小肌群训练在后;多关节运动在前,单关节运动在后;大强度练习在前,小强度练习在后
- 肌肉力量训练的原则，有以下几个（ ）。 A: 先练大肌群，后练小肌群 B: 多关节肌训练在前，单关节肌训练在后 C: 前后相邻运动避免使用同一肌群 D: 在训练单一肌群时，大强度练习在前，小强度练习在后
- 根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。 A: 力量练习 B: 速度练习 C: 灵敏练习 D: 柔韧练习
- 关于孕早期运动，下面说法不正确的是（ ） A: 以姿势训练为主 B: 避免过度伸展和过度运动腹肌 C: 避免单腿负重练习 D: 运动重在量 E: 运动中不要憋气
- 根据儿童青少年运动系统的解剖生理特点，对体育卫生要求叙述不正确的是（ ）。 A: 要养成正确的坐、立、走、跑、跳的姿势 B: 要注意身体各部位的全面锻炼，尤其是单侧运动项目，要进行对称练习 C: 不易做过于复杂、精细的技术动作 D: 不易过早地从事过多、过重的力量练习