屈膝贴地扭转动作练习时，最好连续练几分钟效果最好？
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举一反三
内容
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一般来说，排球运动员动力性力量训练的间隔是（） A: 天天练最好 B: 隔日练最好 C: 隔三天练最好
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干洗增压器涡轮在: 50%负荷时效果最好|低负荷时效果最好|全负荷时效果最好|全负荷时效果最差
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最大力量练习最好安排在其他练习之后才能收到最佳效果
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心脏骤停后几分钟内开展心肺复苏效果最好？
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练习瑜伽时最好是：（） A: 饱餐后 B: 进食后2小时 C: 喝大量的流质 D: 练完马上进食