克服考试焦虑最有效的方法是（ ）。
A: 考试好坏无所谓
B: 提高应试自信心
C: 放松训练
D: 做好充分的考前准备
A: 考试好坏无所谓
B: 提高应试自信心
C: 放松训练
D: 做好充分的考前准备
举一反三
- 高中生考前的心理调适包括（）。 A: 自信训练 B: 摆脱考试恐惧 C: 放松训练 D: 做好落榜的心理准备
- 考试焦虑是一种常见的情绪状态,缓解考试焦虑的方法有() A: 自信训练 B: 放松训练 C: 分散注意力 D: 积极自我暗示
- 考试焦虑的治疗方法有哪些？（） A: 自信训练 B: 系统脱敏 C: 心理训练 D: 放松训练
- 关于考试焦虑下列说法错误的是( ) A: 减轻考试焦虑可以适当的运用放松训练法 B: 考前如果感到很难克服考试焦虑可以寻求心理咨询帮助 C: 考试焦虑就是因为考前复习不好 D: 考试焦虑可以表现在认知、生理和行为等方面
- 做好充分的复习准备能使绝大多数学生有效避免考试焦虑。