如果突然大运动量运动，机体会出现严重的（）。
A: 浑身酸痛
B: 引起肌腱、肌肉拉伤
C: 身体透支
D: 疲劳感
A: 浑身酸痛
B: 引起肌腱、肌肉拉伤
C: 身体透支
D: 疲劳感
A,C
举一反三
- 突然大运量运动，基本难以适应，会出现严重的疲劳，浑身酸痛或引发老病，还可以引起肌腱、肌肉拉伤
- 如果突然大运动量运动，机体会出现严重的（）。
- 中国大学MOOC: 如果突然大运动量运动，机体会出现严重的（ ）。
- 运动量过大，机体短时间不能适应突然增大的运动量，而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动，这种现象在运动生理学中被称为（）。 A: 运动中腹痛 B: 极点 C: 肌肉酸痛 D: 中暑
- 进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。 A: 肌肉痉挛 B: 延迟性肌肉酸痛 C: 过度疲劳 D: 运动中腹痛
内容
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大运动量后，许多人第二天会出现肌肉酸痛的情况，下列选项中不属于造成肌肉酸痛的原因是（） A: 肌肉韧带拉伤 B: 睡眠不足 C: 乳酸堆积 D: 延迟性肌肉酸痛
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中国大学MOOC: 在中长跑时，由于运动量较大，机体短时间不能适应突然增大的运动量，出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动的现象称为（）。
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糖尿病运动处方根据个体运动后的感觉判断运动量是否适宜。以下说法正确的是: A: 运动量适宜运动后有发汗,稍感肌肉酸痛,休息后肌肉酸痛消失,饮食睡眠良好,身心舒畅,有运动欲望。 B: 运动量过大运动时不能自然交谈,运动后大汗 C: 运动量不足运动后身体无发热感,无汗,脉搏无变化或2分钟内恢复。
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【单选题】在中长跑时，由于运动量较大，机体短时间不能适应突然增大的运动量，出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动的现象称为()。 A. 风湿性多肌痛 B. “极点” C. 第二次呼吸 D. 延迟性肌肉酸痛
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准备活动的目的不包括 ( )。 A: A、提高肌肉的温度，增加工作肌的血流量 B: B、降低大运动量锻炼对心脏的压力 C: C、降低因运动而引起肌肉酸痛的程度 D: D、减少肌肉和肌腱受伤的可能性