关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？ 仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？ 答案： 查看 举一反三 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（ ）。 仰卧起坐完整的动作分为仰卧、起坐、仰卧复位三个阶段。 仰卧起坐可主要发展躯干的__________、__________和__________等肌肉的力量,它们都是在下固定条件下完成的 概括起来仰卧起坐分三个阶段：仰卧、起坐和。 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（ ）肌肉的力量。 A: 背部 B: 腰部 C: 腹部 D: 胸部
