完成挂臂屈伸上时，伸腿的方向是（）
约45度
举一反三
内容
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双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
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做臂的举、屈伸时，肩要 。
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【多选题】健美操臂屈伸,上臂固定(),屈臂时()收缩,伸臂时()收缩 A. 肘屈伸 B. 肱二头肌 C. 肱三头肌 D. 股四头肌
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可以有效训练肱三头肌肉的方法不包括() A: 仰卧臂屈伸 B: 法式臂屈伸 C: 俯立单臂屈伸 D: 俯卧举臂
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锻炼肱三头肌的练习动作有（） A: 颈后臂屈伸 B: 俯身哑铃臂屈伸 C: 仰卧臂屈伸 D: 窄握仰卧推举