• 2021-04-14
    智慧职教: 增强免疫功能的运动处方每周锻炼( )次。
  • 3-4 次

    内容

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      中国大学MOOC: 改善心肺功能的锻炼方式中,每周至少3-5次有氧运动。()

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      改善心肺功能的锻炼方式中,每周至少3-5次有氧运动。() A: 正确 B: 错误

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      安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周 次为宜。

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      根据柔韧性运动处方的FITT-VP原则的运动频率为至少每周练习()次?? 3-4次|1-2次|4-5次|2-3次

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      对于普通健身锻炼人群,每周锻炼3-4次是较为适宜的运动频率。()