关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 中国大学MOOC: 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（ ）%为宜。 中国大学MOOC: 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（ ）%为宜。 答案： 查看 举一反三 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（ ）%为宜。 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（ ）%为宜。 A: 55-60 B: 60-70 C: 60-80 D: 75-85 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____为宜。 中国大学MOOC:在进行有氧运动时，应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少，这个心率数称为“目标心率”或“靶心率”。 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
