高原训练时机体要承受高原缺氧和运动缺氧两种负荷的刺激，使机体产生复杂的生理效应和训练效应
举一反三
- 进行高原训练,主要提高机体对缺氧的耐受能力
- 运动员在高原训练受到两方面的缺氧刺激：一方面是______ 训练引起的缺氧，另一方面是由于______ 条件引起的低氧刺激，这些刺激使运动员产生强烈的______ ，提高运动能力。
- 机体在高原训练的条件下，运动后血乳酸、肌乳酸存在下降的趋势，这是机体对缺氧环境的适应。( )
- 高原训练时适宜的高度应具备（ ）条件 A: 可提高机体的有氧代谢能力 B: 此高度能对机体产生深刻的缺氧刺激 C: 能承受比较大的训练量和强度 D: 可提高心脏泵血功能
- 机体在高原训练的条件下，运动后血乳酸、肌乳酸存在下降的趋势，这是机体对缺氧环境的适应。( ) A: 正确 B: 错误