跳远的起跳技术是教学的关键，起跳时要求做到（ ）
A: 起跳脚快速前脚掌滚动着地。
B: 起跳脚快速全脚掌滚动着地。
C: 起跳脚快速后脚跟着地滚动到全脚掌。
D: 起跳脚几乎伸直并快速全脚掌滚动着地。
A: 起跳脚快速前脚掌滚动着地。
B: 起跳脚快速全脚掌滚动着地。
C: 起跳脚快速后脚跟着地滚动到全脚掌。
D: 起跳脚几乎伸直并快速全脚掌滚动着地。
B,D
举一反三
内容
- 0
1、所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地，然后过渡到全脚着地。（ ）
- 1
跳远起跳脚着地时( )滚动式落地 A: 脚跟 B: 脚掌 C: 脚掌和脚跟几乎同时
- 2
跳远的起跳动作分起跳脚着地，缓冲和蹬伸三个阶段
- 3
1、所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地，然后过渡到全脚着地。（ ） A: 正确 B: 错误
- 4
跳高起跳脚着地应以全脚掌着地，并迅速蹬伸髋、膝、踝三个关节。