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  • 2022-07-27
    在视频中腹回环解决不敢后倒问题的纠正练习有( )?
    A: 跳上成支撑
    B: 站立后倒
    C: 杠上支撑后倒
    D: 支撑后摆
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    举一反三

    • 做支撑后回环时,保护帮助者站在(),一手(),另一手(),帮助贴杠回环。成支撑时,一手(),另一手(),防止前翻和后倒。
    • 单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是()。 A: 倒肩过早 B: 倒肩过晚 C: 身体未制动 D: 回环速度过大
    • 单杠支撑后回环的动作要领是( )。 A: 抬 B: 摆 C: 靠、倒 D: 屈
    • 支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作,该动作的时机应在()。 A: A当身体回摆腹部靠杠之前 B: B当身体回摆腹部刚靠杠时 C: C当身体回摆腹部靠杠以后
    • 视频中支撑后摆的分解练习有几个?

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