练习双人船式时，大腿肌肉内旋，身体和腿部呈“（）”字型。
A: V
B: O
C: T
D: L
A: V
B: O
C: T
D: L
A
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举一反三
内容
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练习炮弹式的时候伸直的大腿肌肉应该（ ） A: 内旋 B: 外翻 C: 僵硬 D: 舒展
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船式练习时用（）的力量控制好身体的平衡 A: 肩部 B: 背部 C: 腹部 D: 腿部
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练习双人船式的要领包括（）。 A: 收腹 B: 伸展腿部 C: 凝聚腹部和背部力量 D: 注意延展脊柱 E: 保持自然呼气
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双人树式可以加强腿部、胸部和背部的肌肉力量与肌肉耐力
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练习摩天式时，需要收紧腹部、背部、腿部肌肉。（ ）