关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-24 练习侧角伸展式时，屈膝腿膝盖与脚尖同向，另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。（ ） 练习侧角伸展式时，屈膝腿膝盖与脚尖同向，另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。（ ） 答案： 查看 举一反三 在陆地模仿练习侧蹬脚时，一条腿侧蹬另一条腿支撑重心。 侧点地技术要点是1：一脚尖内侧点地，另一脚屈膝成侧弓步；2：收腿并拢伸直。 原地侧蹬练习时，重心完全放在一条腿上，另一条腿向侧后方蹬出，且腿要伸直。 练习上伸腿式前可以借助伸展带加强对（ ）肌肉的拉伸 A: 腿部后侧 B: 腿部前侧 C: 臀部 D: 腰部 下列关于练习战士三式时的动作要领正确的是（ ）。 A: 髋骨外翻 B: 臀部两侧处于水平线上，不要一高一低 C: 支撑腿弯曲 D: 手臂、躯干、后侧腿保持一条直线，垂直于地面
