佳佳身高160，体重120斤，以下哪个目标相对合理？
A: A.我要拥有明星一样又细又长的腿
B: B.我要在半年时间里把体脂率降低到20%
C: C.我要在半年时间里把体重降到75斤以下
D: D.我想瘦
A: A.我要拥有明星一样又细又长的腿
B: B.我要在半年时间里把体脂率降低到20%
C: C.我要在半年时间里把体重降到75斤以下
D: D.我想瘦
举一反三
- 佳佳身高160，体重120斤，以下哪个目标相对合理？ A: 要拥有明星一样又细又长的腿 B: 要在半年时间里把体脂率降低到20% C: 要在半年时间里把体重降到75斤以下 D: 我想瘦
- 佳佳身高160，体重120斤，以下哪个目标相对合理？ A: 在半年把体重降到75斤以下 B: 拥有和明星一样又细又长的腿 C: 变瘦 D: 半年内把体脂率降到20%
- 中国大学MOOC: 佳佳身高160，体重120斤，以下哪个目标相对合理？
- 以下哪个身材管理目标制定的不够具体科学？ A: A.我要瘦，所以每天饮食减少200卡的摄入量。 B: B.我要在接下来的一周内瘦掉0.5斤 C: C.我每周要运动3次，每次30分钟。 D: D.我要壮起来，每天要多吃点
- 中国大学MOOC: 48.以下一段体现行为疗法的（ ）经过半年的时间，我基本达到自己的目标，体重减少了18斤，这对我是很大的激励，我对接下来的减肥更有信心了。