高血压患者每周至少进行()次运动,每次持续或累计()分钟。
举一反三
- 普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有() A: 中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少10min,每周累计150-300min B: 中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少15min,每周累计150-300min C: 或每天至少10-20分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动 D: 或每天至少20-30分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动 E: 或每天至少30-40分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动
- 高血压患者选择中等强度的运动方式,每周10-12次,每次1小时。
- 关于运动健身的说法哪项是正确的() A: 每周至少三次,每次至少三十分钟以上。 B: 每周至少五次,每次至少二十分钟以上。 C: 每周至少三次,每次至少一小时以上。
- 关于运动健身的说法哪项是正确的() A: A每周至少三次,每次至少三十分钟以上。 B: B每周至少五次,每次至少二十分钟以上。 C: C每周至少三次,每次至少一小时以上。
- 运动习惯是指每周至少()次、每次()min、中等强度的有计划、系统性的体力活动,持续至少()个月
