科学研究认可的健康饮食,可以推荐的包括:
A: 多吃蔬菜水果,少吃红肉多吃深海鱼,多吃全谷物和纤维
B: 地中海饮食(Mediterranean Diet)
C: 为高血压患者所设计的DASH饮食(Dietary Approach to Stop Hypertension)
D: 健康素食
A: 多吃蔬菜水果,少吃红肉多吃深海鱼,多吃全谷物和纤维
B: 地中海饮食(Mediterranean Diet)
C: 为高血压患者所设计的DASH饮食(Dietary Approach to Stop Hypertension)
D: 健康素食
举一反三
- 高血压、高血脂共病患者饮食调理正确的是（） A: 少盐饮食 B: 少脂饮食 C: 少吃辛辣、油炸食品 D: 多吃新鲜蔬菜和水果
- 关于饮食下列说法不正确的是（） A: 多喝水 B: 多吃水果 C: 多吃蔬菜 D: 多吃野生动物
- 健康的饮食习惯是() A: 高热量 B: 高脂肪 C: 高盐 D: 饮食清淡，多吃水果蔬菜
- 二尖瓣关闭不全行人工瓣膜置换术的病人，术后饮食指导护士应告知（） A: A多吃蔬菜、水果，富含维生素的饮食 B: B避免高脂肪、高蛋白饮食 C: C少吃海鲜 D: D低盐饮食 E: E多吃蔬菜、水果，避免维生素K的食物
- 下面关于“DASH饮食”说法错误的是 A: DASH饮食，即Dietary Approaches to Stop Hypertension的简称，也音译为“得舒”饮食 B: DASH中明确限制了钠离子和酒的摄入量 C: 主要由水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、以及低脂奶制品组成 D: 不限制卡路里、高脂高糖的食物、含饱和脂肪过多的食物（比如红肉）