老年人坚持适度锻炼时应注意（）
A: 行走不宜过快
B: 转头活动不宜过快
C: 运动量不宜过大
D: 运动时间每天最多2小时
E: 自我监测运动强度
A: 行走不宜过快
B: 转头活动不宜过快
C: 运动量不宜过大
D: 运动时间每天最多2小时
E: 自我监测运动强度
A,B,C,D,E
举一反三
- 12.老年人锻炼中错误的做法是 A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持2小时以上 E: 自我监测运动强度
- 老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（） A: 行走不宜过慢 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天不超过2小时为宜 E: 自我监测运动强度
- 老年人锻炼中错误的做法是() A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持2小时以上 E: 自我检测运动强度
- 有关老年人锻炼的说法中错误的是 A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持在2小时以上 E: 自我检测运动强度
- 43.老年人锻炼中不正确的做法是 A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持2小时以上 E: 每周坚持适当运动
内容
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老年人锻炼中不正确的做法是（） A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持2小时以上
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老年人锻炼中不正确的做法是（） A: A行走不宜过快 B: B转头活动不宜过快 C: C运动量不宜过大 D: D运动时间每天保持2小时以上
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为了避免发生意外,中老年人进行颈部体操锻炼时应注意( ) A: 运动量不宜过大 B: 运动强度不宜过强 C: 运动时间不宜过长 D: 运动动作不宜过多 E: 运动时间不宜过短
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患者，男，73岁，既往身体健康。1年前洗澡时不慎滑倒致左手骨折，经治疗后痊愈出院，现已在家休养半年。医生建议其可适当锻炼，护士对其指导不正确的是（）。 A: 应重视与锻炼相关的心理 B: 行走不宜过快 C: 转头不宜过快 D: 学会监测运动后心率
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早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为